Выберите закладку Import from JSON file
В этой закладке есть описание - инструкция процедуры импорта. Следуйте ей.
Как выгружать продукты в файл:
Зайдите в All products
Выберите один или все нужные вам продукты
Нажмите Bulk action
Загрузится файл из которого вы можете сделать импорт.